이번 글에서는 갑상선 기능 저하증 증상에 대해 알아보려고 해요. 갑자기 살이 찌고 무기력해지면서 온종일 누워있게 되는 갑상선 기능 저하증은 특히나 여성에게 흔하게 나타나는 질환입니다.
갑상선이란?
갑상선은 질병의 이름이 아니라 갑상선 호르몬을 분비하는 우리 몸의 기관의 이름입니다. 목 중앙에서 앞으로 튀어나온 부드러운 뼈(연골) 바로 아래 나비 모양으로 호흡관(기관지)을 둘러싸고 있어요. 갑상선은 우리 생활에 필수적인 갑상선 호르몬을 생성하고 분비하는데 이는 우리 몸의 신진대사를 일정하게 유지하는 데 아주 중요한 역할을 합니다. 즉, 우리 몸을 연탄난로라고 부르면 갑상선 호르몬이 연탄난로 밑의 공기 통로와 비슷한 역할을 합니다.
갑상선 기능 저하증의 원인
갑상선 기능 저하증은 갑상선 자체에 문제가 생겨 호르몬의 생성이 떨어지는 경우가 원인이라고 볼수있어요. 그리고 갑상선 기능 저하증 중에 일상적으로 자주 볼 수 있는 원인은 자가 면역 질환이며 하시모토 갑상선염이라고 면역 체계가 우리 몸의 조직을 공격하는 것인데요. 이 질환은 유전적 요인과 환경적 요인일 가능성이 높지만 정확한 원인을 발견되지 않았어요.
갑상선 기능 저하증 증상
갑상선 기능 저하증 증상 1. 추위에 약함
갑상선 기능 저하증 증상 첫번째로 평소에 추위에 별다른 저항이 없으신 분들의 경우에도 갑작스러운 추위에 취약해진다고 합니다. 따라서 우리 몸의 체온을 유지하는 것 역시 결국 우리 몸에서 발생하는 에너지 덕분이라고 합니다. 그리고 저하증 증상이 있는 경우에는 에너지 대사가 원활하지 않기 때문에 에너지 사용도 마찬가지로 원활하지 않아서 평소보다 더 춥게 느껴질 수밖에 없다고 하며 호르몬 분비 개선을 해야 체온 조절 시스템을 복구할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증 증상 2. 불규칙한 생리
여성들에게 나타나는 대표적인 갑상선 기능 저하증 증상은 불규칙한 생리 증상인데요. 갑상선 호르몬은 여성에게 생리 주기를 조절하는 여러 호르몬과 상호작용을 통해 주기를 조절하는데 갑상선 기능이 감소하면 이런 호르몬 작용에도 영향을 미치므로 평상시에 규칙적이었는데 불규칙한 형태로 나타난다면 갑상선 기능이 떨어졌는지를 의심해봐야 하며 단순히 이 때문에 생리 주기가 변하지 않는 경우도 있으므로 부인과에 방문해 검사를 받으시는 것이 좋아요.
갑상선 기능 저하증 증상 3. 갑상선 결절
갑상선 기능 저하증 증상인 갑상선 결절이 주변 정상조직과 구별되는 병변으로 갑상선 덩어리를 의미합니다. 또 갑상선결절은 초음파를 통해 발견된다고 알려져 갑상선결절의 발생 빈도는 20-70%에 이를 정도로 높다. 갑상선 결절의 크기가 3cm 이상이 되면 손으로 만지면 발견될 수 있습니다. 갑상선 결절은 거의 치료가 필요 없는 결절이며 경우에 따라서는 수술이 필요합니다.
갑상선 기능 저하증 증상 4. 소화장애 및 변비
갑상선 기능 저하증이 원인이 되어 만성 소화불량, 가스, 복부 경련, 부기 등의 갑상선 기능 저하증 증상이 함께 나타날 수 있답니다. 갑상선은 신진대사를 조절하는 역할을 하는데, 대사 활동이 떨어지게 되면 소화기관의 근육이 약화되고 소화관 작동에 문제가 일어날 수 있다고 해요. 또한 위장관 운동 능력이 저하되어 변비가 갑상선 기능 저하증 증상으로 나타날 수 있어요.
갑상선 기능 저하증 증상 5. 감정기복
갑상선 기능 저하증 증상으로 외적으로 보이는 외과적 증상은 우리 눈에 보이지만 사실 우리 신체는 호르몬의 지배를 받는다고 합니다. 따라서 갑상선 기능이 저하된 경우 대개 우울증을 가지고 있으면이 많습니다. 그리고 갑상선에서 분비하는 호르몬 대사가 원활하지 않기 때문으로 갑상선 기능을 회복해야 호르몬 기제를 복구하여 몸 전체를 건강하게 유지할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증 증상 6. 탈모
갑상선 기능 저하증 증상으로 탈모 증상도 동반돼요. 이 때는 두피가 건조함에도 영양분이 공급이 원활하지 않아서 탈모가 올 수 있어요. 영양분을 아무리 공급하더라도 갑상선 호르몬 분비로 인한 문제로 생기는 탈모이므로 호르몬 연관된 문제를 해결해야만 이 같은 문제를 해결할 수 있어요.
갑상선 기능 저하증 증상 7. 근육통
갑상선 기능 저하증 증상으로 갑작스럽고 설명할 수 없는 따끔거림, 무감각 또는 발가락, 팔, 다리, 발 또는 손의 통증이 원인일 수 있어요. 그 이유는 갑상선 호르몬 수치가 계속해서 낮아지면 뇌와 척추에 메시지를 전달하는 신경이 손상될 수 있기 때문인데요.
갑상선 기능 저하증 증상 8. 건성 피부 증상
갑상선 기능 저하증 증상으로 건성 피부 증상의 경우가 많다. 땀이 잘 나지 않고, 피부가 건조하고 거칠어빔다고 알려져 있습니다. 피부가 창백해지거나 혹은 노랗게 변한 경우도 있다고 알려져 있습니다.
갑상선 기능 저하증 증상 9. 만성 피로
갑상선 기능 저하증 증상으로 매사에 무기력하거나 피곤한 일이 없는데 피로에 시달리거나 잠이 쏟아지는 증상이 나타난다면 갑상선 기능 저하증을 의심해봐야 합니다. 갑상선 기능 저하증이 발생할 경우 갑상선에서 호르몬 생산이 줄어들고 전신의 대사 기능이 저하되면서 만성피로를 발생시키기 때문입니다. 피로감이나 나른함, 땀이 나지 않고 식욕 저하, 오한 등 신체적인 증상 이외에 무기력이나 졸음, 기억력의 저하, 우울증, 동작이 늦어지는 등의 증상도 나타날 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증 증상 10. 체중 증가
갑상선 기능 저하증 증상으로 신체의 대사율이 급격히 감소하므로 기초대사율을 낮출 수도 있습니다. 사실 갑상선 기능 항진증 만큼은 유행하고 있지 않습니다. 체중 증가는 일반적으로 염분이 가장 많고 지방 축적보다는 수분에 의해 체내에 축적돼 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 치료는 체내의 염분과 수분을 줄여 체중을 회복시킬 수 있지만 장기적으로 분해에 의한 체중 증가가 일반적이며 완치 후 체중 변화가 없을 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증 검사
갑상선 기능 저하증에 걸렸다면 혈액검사 또는 초음파 검사를 통해 확인해 볼 수 있어요. 혈액검사의 경우 갑상선 기능을 평가하는 호르몬 수치를 측정하는 것으로, TSH 임상 기준치는 0.27~4.2μIU/mL인데요. T4항목은 0.93~1.7ng/dL의 범위 내에 해당해야 해요. 초음파 검사의 경우 갑상선 및 주변 장기들의 문제가 없는지 형태와 갑상선 결절, 종양, 암 등을 진단해 볼 수 있으며 검사 시간은 5~20분 이내인데요.
갑상선 기능 저하증 치료 방법
갑상선 기능 저하증의 치료는 간단합니다. 부족한 갑상선 호르몬을 보충하는 것으로 보인데요. 그러나 대부분의 경우 갑상선 기능 저하증은 한 번 발생하게되면 영구적이며 평생 갑상선 호르몬을 복용해야합니다. 물론 일부 갑상선염에서는 일정 기간 치료 후 갑상선 기능이 회복되어 호르몬 약물 복용을 중단 할 수 있습니다. 약제를 통해 증상이 개선되지만 생활습관의 개선을 통해 좀 더 건강한 생활에 도움이 돼요. 평상시 체중 관리를 위해 저열량 섭취하며, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해서 변비를 예방해요. 그리고 하루 2리터 이상 충분한 수분을 섭취하며, 일주일에 3회 이상 꾸준한 운동을 해줘요.
이것으로 갑상선 기능 저하증 증상에 대한 글을 마치도록 할게요 즐거운 하루 되세요.
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